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7 novembre 2009 6 07 /11 /novembre /2009 15:26

Deuxième session d’entrainement spécial préparation saintéLyon, toujours organisé par Endurance Shop Villefranche.



Mary, Carole, Alex,  accompagnées de Seb et JC, +  une trentaine d’autres compagnons noctambules ont pu courir avec plaisir dans les pas de Bertrand Lobry  (expert de l’épreuve) dans les bois des Monts d’or du côté de Chasselay.

Bilan : une quinzaine de kilomètres, de la boue, du dénivelé et un œuf !

 

Entorse de la cheville de Carole, en descente, roulade sur un caillou dans les deux derniers kilomètres….

Nous espérons rien de trop grave et un bon rétablissement d’ici la SaintéLyon !

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commentaires

P
<br /> Oserais-je dire ici de quoi est vraiment expert mon ami Bertrand ????<br /> Une histoire de chope...<br /> ;-p<br /> <br /> Un peu déçue d'avoir raté cette sortie mais j'aurais risqué la même mésaventure que Kako avec le déclage horaire encore dans les jambes ! :s<br /> <br /> <br />
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B
<br /> Au fait, je refuse le titre d'expert de l'épreuve ;-)<br /> Ça sera cette année mon premier solo.<br /> Si vous insistez, je veux bien admettre une certaine connaissance des sentiers des Monts d'Or :-)<br /> <br /> <br />
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S
<br /> Oui, bien sympa cette petite promenade nocturne dans les bois en bonne compagnie "Brut de Fleurs". J'ai galérer un p'tit peu sur la fin, fringale, merci à Martine qui m'a aider sur la dernière<br /> montée. Et Caro, soignes toi bien.<br /> Bises aux bruts de fleurs.<br /> <br /> <br />
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B
<br /> j'espère que ça n'est pas trop grave et qu'un peu de repos et de glaçage arrangeront le tout<br /> <br /> <br />
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